WORKSHOP ASHTANGA VINYASAYOGA 2021
ASHTANGA VINYASAYOGA FÖRDJUPNINGSVECKA, HAMRA, GOTLAND28 JUNI - 4JULI 2021 kl 7.00 - 10.00 med LOTTA ILONA BERTILSSON!
Att låta yogan följa med i vardagen och utvecklas och förändras i takt med att din egen livssituation utvecklas och förändras är min starka ledstjärna som jag arbetar utifrån som yogalärare.
Vi startar årets Mysoreprogram på sommaryogashalan med en fördjupningskurs i Ashtanga Vinyasayoga.
Vi startar dagen med mantra, meditation och andningsövningar följt av individuell träning och planering för din yogapraktik utifrån dina behov. Det blir en mindre grupp på max 10 deltagare.
Kursen är för dig:
- Som söker ny inspiration hur du ska ta din träning vidare på ett mer personligt plan
- Som har skador som upprepar sig och behöver få fördjupad kunskap och inspiration hur du skall träna och bygga upp kroppen mer långsiktigt.
- Som har en regelbunden träning hemma hos dig själv eller i större yogaklasser och önskar fördjupa och få en mer skräddarsydd utvärdering.
Under följande 4 veckor fortsätter jag att undervisa på mysoreprogrammet på sommaryogashalan så du har en unik möjlighet att skapa din egen retreat och fördjupa dig utifrån dina egna önskningar och möjligheter.
Du ordnar med resa, boende och mat på egen hand och du betalar enbart för undervisningen.
Se www.yogalotta.blogspot.com eller https://sommaryogaiburgsvik.blogg.se
för information om boende i närheten av yogashalan.
Du betalar 1 500 kr för fördjupningsveckan och om du vill fortsätta betalar du
650 kr/ vecka. Sista anmälningsdag är den 15 Juni.
För ytterligare information och anmälan, ring +46 708 58 09 7
eller maila på [email protected]
Varmt välkomna!
SOMMARPROGRAM 2021
Drop in schema, kurser & behandlingar 28 juni - 15 augusti 2021
|
MÅNDAG |
TISDAG |
ONSDAG |
TORSDAG |
FREDAG |
SÖNDAG |
|
V. 26* - 30 |
V. 26* - 30 |
V. 26* - 30 |
V. 26* - 30 |
V. 26* - 30 |
V. 26* - 30 |
|
V. 31 |
V. 31 |
V. 31 |
V. 31 |
V. 31 |
* V. 31 LÖRDAG |
|
V 32 |
V 32 |
V 32 |
V 32 |
V 32 |
V.32 10.00 – 11.30 |
*Vecka 31 Söndagsklasserna inställda och Frank lägger till Lördag istället.. Drop in i mån av plats!
Vecka 26 - 30 28 juni - 1 augusti Lotta Ilona Bertilsson [email protected]
Vecka 31 2 augusti - 7 augusti Frank Kappas, [email protected]
Vecka 32 9 - 15 augusti Sanna Törnqvist [email protected]
För ytterligare information kan du maila respektive lärare som är på plats när du vill & tänker träna.
BETALNING & PRISER
Drop in 180 kr Veckokort 650 kr
Du betalar på plats, direkt till respektive lärare.
ADRESS: Hamra bygdegård, mittemot Hamra kyrka,
2 km norr om Vändborg och 5 km söder om BurgsvIk. Där det är som bäst!
HOLISTISK MASSAGE TERAPI med Lotta kan bokas vecka 27 - 30.
Maila för frågor & tidsbokning på [email protected]
WORKSHOP - FÖRDJUPNINGSKURS
Vi startar årets Mysoreprogram på sommaryogashalan med en fördjupningskurs i
Ashtanga Vinyasayogamed Lotta Ilona Bertilsson, Föranmälan krävs!
28 juni - 2 juli Kl 7.00 - 10.00
Du betalar 1 500 kr för fördjupningsveckan och om du vill fortsätta träna betalar du 650 kr/ vecka.
Sista anmälningsdag för fördjupningsveckan är den 15 Juni.
.
Vi startar dagen med mantra, meditation och andningsövningar följt av individuell träning och
planering för din yogapraktik utifrån dina behov. Det blir en mindre grupp på max 10 deltagare.
ev. förändringar kan ske under sommaren så håll dig uppdaterad på www.sommaryogaiburgsvik.blogg.se eller på facebooksidan sommaryoga i burgsvik
VARMT VÄLKOMNA TILL SOMMARYOGASHALAN!
