SOMMARPROGRAM 2019

Sommar yogashala på Hamra bygdegård, Gotland

24 juni - 9 augusti
         
 
Drop in - schema 
 
24 juni - 30 juni
Lärare:
Agneta Beckman,  agnetabeckmanyoga@gmail.com
Karina Ardelius, karina.ardelius@gmail.com
Måndag
 8.00 - 10.00  Ashtanga vinyasayoga -  Mysorestyle med Agneta
10.00 - 11.30  Hathayoga med Karina
Tisdag
 8.00 - 10.00  Ashtanga vinyasayoga -  Mysorestyle med Agneta
10.00 - 11.30  Hathayoga med Karina
Onsdag
 8.00 - 10.00  Ashtanga vinyasayoga  - Mysorestyle med Agneta
10.00 -11.30  Hathayoga med Karina
Torsdag
8.00 - 10.00  Ashtanga vinyasayoga -  Mysorestyle med Agneta
10.00 - 11.30  Hathayoga med Karina
Fredag
8.00 - 10.00    Ashtanga vinyasayoga -  Mysorestyle med Agneta
10.00 - 11.30  Hathayoga med Karina
Söndag
8.00 - 10.00   Ashtanga vinyasayoga -  Mysorestyle med A
10.00 - 11.30 Hathayoga

----------------------------------------------------------
1 juli - 26 juli
Lärare:  
Lotta Ilona Bertilsson,
ashtangayogalotta@gmail.com
Måndag    
 8.00 - 10.00   Ashtanga vinyasayoga -  Mysorestyle
10.00 - 11.30  Hathayoga
Tisdag       
8.00 - 10.00   Ashtanga vinyasayoga -  Mysorestyle
10.00 - 11.30  Ashtanga vinyasayoga -  Ledd klass
Onsdag     
8.00 - 10.00    Ashtanga vinyasayoga  - Mysorestyle
10.00 - 11.30  Hathayoga
Torsdag   
8.00 - 10.00    Ashtanga vinyasayoga -  Mysorestyle
10.00 - 11.30  Ashtanga vinyasayoga -  Ledd klass
Fredag      
8.00 - 10.00    Ashtanga vinyasayoga -  Mysorestyle
10.00 - 11.30  Hathayoga
Söndag          (28 juli, lärare Frank Kappas)   
8.00 - 10.00   Ashtanga vinyasayoga -  Mysorestyle
10.00 - 11.30 Ashtanga vinyasayoga -  Ledd klass

------------------------------------------------------------
28 juli - 2 augusti
Lärare: 
Frank Kappas, frankkappas@hotmail.com
Söndag     
8.00 - 10.00   Ashtanga vinyasayoga -  Mysorestyle
10.00 - 11.30 Ashtanga vinyasayoga -  Ledd klass
Måndag   
8.00 - 10.00     Ashtanga vinyasayoga -  Mysorestyle
10.00 - 11.30   Ashtanga vinyasayoga - Ledd klass
Tisdag       
8.00 - 10.00   Ashtanga vinyasayoga -  Mysorestyle
10.00 - 11.30  Ashtanga vinyasayoga -  Ledd klass
Onsdag     
8.00 - 10.00   Ashtanga vinyasayoga  - Mysorestyle
10.00 - 11.30 Ashtanga vinyasayoga - Ledd klass
Torsdag   
8.00 - 10.00   Ashtanga vinyasayoga -  Mysorestyle
10.00 - 11.30  Ashtanga vinyasayoga -  Ledd klass
Fredag     
 8.00 - 10.00   Ashtanga vinyasayoga -  Mysorestyle
10.00 - 11.30   Ashtanga vinyasayoga - Ledd klass

--------------------------------------------------------------
4 augusti - 9 augusti
Lärare:
Sanna Törnqvist,  tornqvist@telefonica.net 
Karina Ardelius, karina.ardelius@gmail.com
Söndag     
10.00 – 11.30 Mjuk Hathayoga & avslappning med  Sanna 
Måndag 
10.00 – 11.30 Hathayoga med Karina
Tisdag
10.00 – 11.30 Mjuk Hathayoga & avslappning med  Sanna 
Onsdag
10.00 – 11.30 Hathayoga med Karina
Torsdag 
10.00 – 11.30 Mjuk Hathayoga & avslappning med  Sanna
Fredag
10.00 – 11.30 Hathayoga med Karina      

Mysorestyle = Ashtanga vinyasayoga, egen träning med hjälp från lärare.
För mer information eller frågor under de veckor du vill träna kan du maila respektive lärare.
------------------------------------------------------------------
PRISER & BETALNING
Drop in 150 kr
Veckokort 600 kr
Du betalar på plats, direkt till respektive lärare.

ADRESS
Hamra bygdegård, mittemot Hamra kyrka,

2 km norr om Vändborg och 5 km söder om Burgsvik. Där det är som bäst! 

HOLISTISK MASSAGE TERAPI med Lotta kan bokas 1 - 25 juli
Läs mer om massagen på www.ashtangayogalotta.blogspot.com 
& boka tid på ashtangayogalotta@gmail.com 

PRIVATLEKTIONER I YOGA kan bokas 24 juni - 30 juni  
med Karina & Agneta.

Läs mer om Agneta & Karin här https://atmajyoti.se/person/agneta-beckman/https://atmajyoti.se/person/karina-staav-ardelius/
  

VARMT VÄLKOMNA !

 


Sommarprogram 2018

Sommar yogashala på Hamra bygdegård, Gotland
Drop in - schema 

Vecka 26,    25 juni - 1 Juli 
Lärare:
Agneta Beckman,  agnetabeckmanyoga@gmail.com
Karina Ardelius, karina.ardelius@gmail.com

Måndag
  8.00 - 10.00  Ashtanga vinyasayoga -  Mysorestyle
10.00 - 11.30  Hathayoga
Tisdag
  8.00 - 10.00  Ashtanga vinyasayoga -  Mysorestyle
10.00 - 11.30  Hathayoga
Onsdag
 8.00 - 10.00  Ashtanga vinyasayoga  - Mysorestyle
10.00 -11.30  Hathayoga
Torsdag
8.00 - 10.00  Ashtanga vinyasayoga -  Mysorestyle
10.00 - 11.30  Hathayoga
Fredag
8.00 - 10.00   Ashtanga vinyasayoga -  Mysorestyle
10.00 - 11.30  Hathayoga
Söndag
8.00 - 10.00  Ashtanga vinyasayoga -  Mysorestyle
10.00 - 11.30 Hathayoga
----------------------------------------------------------

Vecka 27:   2 Juli - 8 Juli 
Lärare:  Kripa Patra, kripapatra@hotmail.com
Måndag    
 8.00 - 10.00  Ashtanga vinyasayoga -  Mysorestyle
10.00 - 11.30  Hathayoga
Tisdag        
8.00 - 10.00  Ashtanga vinyasayoga -  Mysorestyle
10.00 - 11.30  Ashtanga vinyasayoga -  Ledd klass
Onsdag     
8.00 - 10.00  Ashtanga vinyasayoga  - Mysorestyle
10.00 - 11.30  Hathayoga
Torsdag   
8.00 - 10.00  Ashtanga vinyasayoga -  Mysorestyle
10.00 - 11.30  Ashtanga vinyasayoga -  Ledd klass
Fredag      
8.00 - 10.00  Ashtanga vinyasayoga -  Mysorestyle
10.00 - 11.30  Hathayoga
Söndag     
8.00 - 10.00  Ashtanga vinyasayoga -  Mysorestyle
10.00 - 11.30 Ashtanga vinyasayoga -  Ledd klass

------------------------------------------------------------
Vecka 28 - 30: 9 Juli - 27 Juli
Lärare: Lotta  Bertilsson, ashtangayogalotta@gmail.com
Måndag    
 8.00 - 10.00  Ashtanga vinyasayoga -  Mysorestyle
10.00 - 11.30  Hathayoga
Tisdag        
 8.00 - 10.00  Ashtanga vinyasayoga -  Mysorestyle
10.00 - 11.30  Ashtanga vinyasayoga -  Ledd klass
Onsdag     
 8.00 - 10.00  Ashtanga vinyasayoga  - Mysorestyle
10.00 - 11.30  Hathayoga
Torsdag   
 8.00 - 10.00  Ashtanga vinyasayoga -  Mysorestyle
10.00 - 11.30  Ashtanga vinyasayoga -  Ledd klass
Fredag      
 8.00 - 10.00  Ashtanga vinyasayoga -  Mysorestyle
10.00 - 11.30  Hathayoga
Söndag     
 8.00 - 10.00  Ashtanga vinyasayoga -  Mysorestyle
10.00 - 11.30 Ashtanga vinyasayoga -  Ledd klass
--------------------------------------------------------------

Vecka 31 - 32:  29 Juli - 5 Augusti
Lärare: Frank Kappas, frankkappas@hotmail.com

Måndag    
8.00 - 10.00   Ashtanga vinyasayoga - Mysorestyle
10.00 - 11.30   Ashtanga vinyasayoga - Ledd klass
Tisdag        
8.00 - 10.00  Ashtanga vinyasayoga - Mysorestyle
10.00 - 11.30  Ashtanga vinyasayoga - Ledd klass
Onsdag   
 8.00 - 10.00   Ashtanga vinyasayoga - Mysorestyle
10.00 - 11.30  Ashtanga vinyasayoga - Ledd klass
Torsdag   
 8.00 - 10.00  Ashtanga vinyasayoga -  Mysorestyle
10.00 - 11.30  Ashtanga vinyasayoga -  Ledd klass
Fredag      
8.00 - 10.00  Ashtanga vinyasayoga -  Mysorestyle
10.00 - 11.30  Ashtanga vinyasayoga -  Ledd klass
Söndag     
 8.00 - 10.00  Ashtanga vinyasayoga -  Mysorestyle
10.00 - 11.30 Ashtanga vinyasayoga -  Ledd klass
Mysorestyle = Ashtanga vinyasayoga, egen träning med hjälp från lärare.
För mer information eller frågor under de veckor du vill träna kan du maila respektive lärare.
________________________________________________
V.32 6 - 12 Augusti
Lärare: Sanna Törnquist tornqvist@telefonica.net
Måndag - Fredag
10.00 - 11.30 Mjuk Hathayoga & avslappning.
Söndag
10.00 - 11.30 Mjuk Hathayoga & avslappning.
* Mjuk hathayoga där vi arbetar med såväl kroppsmedvetande som andning.
Avslutas med 20 minuters djupavspänning.  

Betalning & priser
Drop in 150 kr
Veckokort 500 kr
Du betalar kontant på plats, direkt till respektive lärare.

Adress
Hamra bygdegård, mittemot Hamra kyrka,
2 km norr om Vändborg och 5 km söder om Burgsvik. Där det är som bäst! 

.HOLISTISK MASSAGE TERAPI med Lotta kan bokas vecka 28 - 30.

Läs mer om massagen på www.ashtangayogalotta.blogspot.com
& boka tid på ashtangayogalotta@gmail.com 

PRIVATLEKTIONER I YOGA kan bokas vecka 26 med Karina & Agneta.

Läs mer om Agneta & Karin här https://atmajyoti.se/person/agneta-beckman/https://atmajyoti.se/person/karina-staav-ardelius/
  

VARMT VÄLKOMNA !

 


SOMMARPROGRAM 2017

         
 
DROP IN SCHEMA för YOGA I HAMRA BYGDEGÅRD
 

Vecka 26 - 32       26 juni - 13 augusti 2017

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Söndag

V. 26
8.00 -10.00 Mysore

10.00-11.30Vinyasa Flow

V.26
8.00 -10.00 Mysore

10.00-11.30Vinyasa Flow

V.26
8.00 -10.00 Mysore


10.00-11.30Vinyasa Flow

V.26
8.00 -10.00 Mysore

10.00-11.30Vinyasa Flow

V.26
8.00 -10.00 Mysore

10.00-11.30Vinyasa Flow

V.26
8.00 -10.00 Mysore

10.00-11.30Vinyasa Flow


V. 27 - 31

8.00 – 10.00 Mysore

*10.00 –11.30
 Hathayoga


V. 27 - 31

8.00 – 10.00 Mysore

10.00 –11.30Ashtanga vinyasa yoga

V. 27 - 31
8.00 – 10.00 Mysore

*10.00–11.30Hathayoga


V. 27 - 31

8.00 – 10.00 Mysore

10.00 –11.30 Ashtanga 
 vinyasa yoga

V. 27 - 31
8.00 – 9.45
Ledd primary

 


*10.00 –11.30Hathayoga


V. 27 - 31

8.00 – 10.00 Mysore

10.00 –11.30 Ashtanga vinyasa yoga

**V 32
10.00 – 11.30Mjuk Hathayoga & avslappning

**V 32
10.00 – 11.30Mjuk Hathayoga & avslappning

**V 32
10.00 – 11.30Mjuk Hathayoga & avslappning

**V 32
10.00 – 11.30Mjuk Hathayoga & avslappning

**V 32
10.00 – 11.30Mjuk Hathayoga & avslappning

**V 32
10.00 – 11.30Mjuk Hathayoga & avslappning

Mysore= Ashtanga vinyasayoga, egen träning med hjälp från lärare.
Ledd primary= Guidad träning genom första serien av Ashtanga vinyasayoga sekvenserna. * Hathayoga vecka 27 utgår & ersätts av ledd Ashtanga vinyasayoga.
**V 32 behöver du anmäla dig till Sanna Törnqvist.


Betalning & priser

Drop in 150 kr

Veckokort 500 kr Ungdomar upp till 21 år har 30 % rabatt 
 Du betalar kontant på plats, direkt till respektive lärare. 


För mer information eller frågor kan du maila respektive lärare som är på plats när du tänker träna. 


Vecka 26 Katarina Lannerwall katarina.e.lannervall@sll.se 

Vecka 27 Frank Kappas frankkappas@hotmail.com 

Vecka 28 & 29 Camilla Håkanson & Britta Larsson - Jones

camillahakanson@hotmail.com, brittaljones@gmail.com


Vecka 30 & 31 Lotta Ilona Bertilsson lotta.ilona@gmail.com
 
Vecka 32 Sanna Törnqvist tornqvist@telefonica.net


Adress
Hamra bygdegård, mittemot Hamra kyrka,
2 km norr om Vändborg och 5 km söder om Burgsvik.
                                                                                                                                    
Där det är som bäst!

 För mer information eller frågor kan du maila respektive lärare som är på plats när du tänker träna.

                                                      Oum shanti, shanti, shantihi!

                                   VARMT VÄLKOMNA önskar hela gänget på sommaryogashalan i Hamra!

 

 

  

 

 


 


Sommar 2015 - 7 veckors yoga!

Redan nu kan vi bekräfta våra lärare under sommaren 2015.
Vi kommer ha i princip samma schema som 2014.
Nytt för 2015 är att vi kommer erbjuda raw-food kurser. Vi återkomner om det.
 
v 26-27 (22/6-5/7) Lotta Bertilson
v 28-29 (6/7-19/7 Frank Kappa
v 30-31 (20/7-2/8) Camilla Håkanson och Britta Larsson Jones
v 32 (3/8-7/8) Sanna Törnqvist
 
Under fliken resa och boende finns nya boendealternativ som läggs upp vartefter de kommer in.

SOMMARPROGRAM 2014 FÖR YOGA I HAMRA BYGDEGÅRD

 

         

 
Drop in - schema 

Vecka 27, 1 juli– 6 juli                                                                 Frank Kappa

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Söndag

 

8.00 – 10.00

Mysore,

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

 

10.00– 11.30

Ledd AVY

 

10.00– 11.30

AVY

Nybörjare

10.00– 11.30

Ledd AVY

 

10.00– 11.30

 AVY

Nybörjare

10.00– 11.30

Ledd AVY

 

AVY= Ashtanga vinyasayoga
AVY Nybörjare= för dig som vill träna lugnt och mjukt och komma igång samt för nya elever.
Mysore= Ashtanga vinyasayoga, egen träning med hjälp och korrigeringar av  läraren

Vecka 28, 7 juli– 13 juli                  Camilla Håkanson & Britta Larsson-Jones

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Söndag

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 9.45

Ledd primary

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

10.00 -11.30

Hathayoga

 

10.00– 11.30

Ledd AVY

 

10.00– 11.30

Hathayoga

 

10.00– 11.30

Ledd AVY

 

10.00– 11.30

Hathayoga

 

10.00– 11.30

Hathayoga

 

 

AVY= Ashtanga vinyasayoga
Mysore= Ashtanga vinyasayoga, egen träning med hjälp från lärare
Ledd primary= Guidad träning genom första serien av Ashtanga vinyasayogasekvenserna.

 Vecka 29, 14 juli– 20 juli                 Camilla Håkanson & Britta Larsson-Jones

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Söndag

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 9.45

Ledd primary

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

10.00–11.30

Hathayoga

 

10.00– 11.30

Ledd AVY

 

10.00– 11.30

Hathayoga

 

10.00– 11.30

Ledd AVY

 

10.00– 11.30

Hathayoga

 

10.00– 11.30

Hathayoga

 

AVY= Ashtanga vinyasayoga
Mysore= Ashtanga vinyasayoga, egen träning med hjälp från lärare
Ledd primary= Guidad träning genom första serien av Ashtanga vinyasayogasekvenserna.

Vecka 30, 21 juli– 27 juli                                                 Lotta Ilona Bertilsson

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Söndag

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

10.00– 11.30

Hathayoga

 

10.00– 11.30

Ledd AVY

 

10.00– 11.30

Hathayoga

 

10.0 – 11.30

Ledd AVY

 

10.00– 11.30

Hathayoga

 

10.00– 11.30

Hathayoga

 

AVY= Ashtanga vinyasayoga
Mysore= Ashtanga vinyasayoga, egen träning med hjälp från lärare
Ledd primary= Guidad träning genom första serien av Ashtanga vinyasayogasekvenserna.

Vecka 31, 28 juli– 3 augusti                                            Lotta Ilona Bertilsson

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Söndag

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

*Ingen lärare!

10.00–11.30

Hathayoga

 

10.00 –11.30

Ledd AVY

 

10.00 –11.30

Hathayoga

 

10.00 –11.30

Ledd AVY

 

10.00 -11.30

Hathayoga

 

 

 
 

AVY= Ashtanga vinyasayoga
Mysore= Ashtanga vinyasayoga, egen träning med hjälp från lärare
Ledd primary= Guidad träning genom första serien av Ashtanga vinyasayogasekvenserna.

Vecka 32, 4– 10 augusti                                                       Sanna Törnqvist

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Söndag

10.00 –11.30

Mjuk Hathayoga & avslappning

10.00 -11.30

Mjuk
Hathayoga & avslappning

 

 

10.00 -11.30

Mjuk
Hathayoga & avslappning

 

10.00 -11.30

Mjuk
Hathayoga & avslappning

 

10.00 -11.30

Mjuk
Hathayoga & avslappning

 

10.00 -11.30

Mjuk
Hathayoga & avslappning

 

Kurser:

Vi ger även Introduktionskurser

samt

Massage

                                                                              Oum Shanti & Välkomna!

 

 

 

 

 
 
 

Tack och på återseende

Sommaren 2013 måste väl gå till historien som bästa sommaren? Vädrets makter var med oss och inne i Hamra Bygdegård var energin hög och varm.

Nu är shalan stängd för året, men vi vet redan att vi kommer tillbaka nästa år. 30/6 -8/8 2014 komer vi hålla öppet. Vi kommer erbjuda Mysore varje dag utom lördagar, ledd Ashtanga varannan dag eller ledd Hatha Yoga de andra dagarna.

Naturligtvis massage, introduktionskurser eller annat på förfrågan. Vi ser fram emot att ses igen!

KONTAKT

Kontaktpersoner under sommaren 2014 är:
 
V 28 och 29:
Camilla Håkanson 
camilla@vilsamt.se
070 424 44 10

V 30 och 31:

Lotta Ilona Bertilsson 
lotta.ilona@gmail.com
070 858 09 75
 
V 32:
Sanna Törnqvist:
073 844 59 86
 
Hela sommaren:
Anna Serner
anna@serner.se
070 674 01 35

TIDER OCH PRISER 2014

MYSORETRÄNING

Hela juli
Alla dagar utom lördagar mellan 8-10. 
 
LEDDA KLASSER 
 
AVY - Ashtanga för nybörjare
Tisdag, torsdag och söndag v 27 mellan 10.00-11.30
 
AVY - Ashtanga 
Tisdagar, torsdagar och söndagar hela juli mellan 10.00-11.30
Föranmälan krävs.
 
Hathayoga
Måndagar, onsdagar, fredagar och söndagar hela juli 10-11.30
 
Mjuk Hathayoga med avslappning
Alla dagar utom lördagen v 32 mellan 10.00-11.30

INTRODUKTIONSKURSER

För dig som inte prövat Mysore-yoga förut, eller som behöver friska upp minnet, så ger vi introduktionskurser. Vänd er direkt till respektive lärare för förfrågan om andra tillfällen.

Se om anmälan och pris under fliken Introduktionskurser- och Hathayoga.


PRISER

Drop-in 150 kr
vecko-kort 500 kr
Ungdomar upp till 21 år har 30% rabatt
Introduktionskurs, se under fliken Introduktionskurser- och Hathayoga.

Massagepriserna varierar mellan form och massös. Fråga.

BETALNING

Du betalar kontant på plats direkt till respektive lärare.

Sommaren 2013

Dags för en ny sommar med yoga i Burgsvikstrakten. Denna gång i Hamra Bygdegård.
 
Bygdegården ligger mitt emot Hamra kyrka. 2 km norr om Vändburg och 5 km söder om Burgsvik. Där det är som bäst.
 
Sommaren ser ljus ut. Frank Kappas kommer 2-14 juli, glädjande nog återkommer Camilla Håkanson och Britta Larsson-Jones 15/7-28/7 och avslutningsvis åtvänder även vår fina Lotta Ilona Bertilsson 4-9/8.
Vi har self-practise de 29/7-3/8.
 
OBS Första dag är tisdagen den 2 juli!
 
Alla lärare planerar introduktonskurser eller hatha-kurser eller ledda klasser. Den första introduktionskursen har Frank Kappas den 9-11 juli kl 16-18.
 
I år kommer Hamra Bageri erbjuda yogafrukost varje dag utom måndagar. Yoghurt med Ylvas hemmagjorda müsli  och färska bär, kaffe och kanske en nybakad surdegsfralla? Jag har särskilt bett om sojamjölk...
 
Ses snart. Solen värmer.
 

Tack för sommaren 2012

 
 
Upp och ner är det när sommaren redan är slut.
Vi som varit i Burgsvik vet att vi haft en fantastisk yogasommar (som kompensation för det kalla vädret).

Tack Lotta, Natalia, Camilla och Britta för alla olika yoga-klasser och all massage!

Nästa sommar har vi redan preliminärbokat. Då kommer förhoppningsvis Camilla och Britta och stannar hela juli.
Lotta kommer första veckan i augusti.
Lokal vet vi inte riktigt än, men vi har flera på gång så håll koll när sommaren 2013 närmar sig. Då postar vi all info här och på Facebook.

Till dess - Om Shanti!


Sommaren 2012

Nu börjar sommaren 2012 att närma sig, och yogaprogrammet i Burgsvik är klart.

Vi kommer att ha öppet 25 juni till den 4 augusti.

I hela juli har vi Mysore-träning 8-10 alla dagar utom lördagar. Läs om Mysore-style här.
Vi erbjuder introduktionskurser, läs vad som blir aktuellt.

Vi inleder med en FULLPOWER med Lotta Bertilson och Natalia Paisano den 25-29 juni. Läs allt om den här.

Lotta Bertilson ger en Hatha-yoga kurs 2 - 6 juli.

16- 29 juli är Camilla Håkanson tillbaka som lärare. Hon har med sig Britta Larsson-Jones som ger en hathayoga-kurs 18-20 juli.

Tider och priser hittar du här. Anmälan krävs till FULLPOWER-kursen, introduktionskurserna och hathayogan.

Det verkar bli sommarshala igen!

Lite längre dagar, lite varmare solstrålar och lite mer hopp.
Och jag har pratat med ägarna till Solkusten. De försöker sälja fastigheten, men har ännu ingen köpare.

OM fastigheten inte är såld får vi gärna driva vår yogaverksamhet även sommaren 2012! Säkert besked får vi i slutet på maj. Men planerna sätter vi igång nu!

Vi startar veckan efter midsommar med en Mysore Intensiv, ledd av Lotta Bertilson. Därefter kommer vi ha mysore som vanligt alla mornar 8-10, utom lördagar. Introduktionskurser kommer vi erbjuda förstås. Mer info kommer!

Jag är så glad för detta. Vet att Thomasine skulle varit det också. Jag tänker på henne och hennes yoga, här finns hennes leende från hennes egen blogg när hon gör en Kapotasana.

Med sikte på sommaren 2012

Så har vi avslutat sommaryogan i Burgsvik för i år. Planer för 2012 smids redan, det är klart vi kommer ha öppet hela den sommaren också! Ny information kommer under våren 2012.

Full-power med Lotta Bertilsson

ASHTANGAYOGA MYSORE STYLE

25 juni till 4 augusti 2012 håller vi Shalan i Solkusten, Hoburgsvägen 23, öppen för träning i Ashtanga Vinyasa Yoga - Mysore style.


Ashtangayoga är en fysisk form av yoga med betoning på andning och flöde, som har utvecklats i sin nuvarande form av Sri K. Pattabhi Jois i Mysore i södra Indien. Sekvensen av rörelser är bestämd och sker i en viss ordning och med ett visst antal andetag. Allteftersom kroppen blir starkare och öppnare kan man kan lägga till fler rörelser. Det flöde som uppstår av att andning och rörelse går i takt är ashtangayogans signum. Med tiden känns det som en meditation i rörelse. Det fullständiga namnet är ashtanga vinyasa yoga, där vinyasa betyder just flöde.

Mysore style betyder att alla tränar i sitt tempo med en lärare som bara korrigerar. För att kunna träna Mysore Style måste man ha gått en introduktionskurs.

Vi kommer erbjuda Mysore Style varje dag mellan 8-10. Stängt lördagar.
För dig som vill gå en ledd klass istället erbjuds det måndagar, onsdagar och fredagar 10-12. Då krävs föranmälan till läraren senast dagen innan. Se vilken lärare som är aktuell den vecka du är där.


Vid ett antal tillfällen kommer vi erbjuda tredagars introduktionskurser. Kurserna erbjuds vid efterfråga.

Lärare är:

Lotta Bertilsson, 25 juni - 10 juli, 070 858 09 75

Natalia Paisano, 25 juni - 29 juni

Camilla Håkanson, 16 juli till 28 juli, 070 424 44 10

Britta Larsson-Jones, 16 juli till 28 juli



Om du är intresserad och vill veta mer så maila ask@serner.se.

Om Shanti


RESA OCH BOENDE


Resa & Boende ordnar du på egen hand! Men på följande ställen kan man få boende nära shalan:
Pensionat Holmhällar, kultigt pensionat med rum och helpension
Hamra Krog & Krukmakeri har både lägenheter och rum
B&B Björklunda - Bed and breakfast
Pensionat Grå Gåsen
www.gotland.net för tips och idéer på boende, restauranger, stränder och sevärdheter.
 
Privata alternativ:
 
Anette hyr ut ca 200 m norr om Hamra:
Det är ingång från baksidan av garaget, med en trappa på utsidan och där är det byggt en uteplats. Badrummet är ganska stort, ett sovrum med två sängar, utanför är det som en stor hall med en säng och en bäddsoffa. Det är öppen planlösning.
Pris 5500 kr/v. 
Kontakt:
070-4356042
 
 

Josefine Öberg hyr ut 150 m norr om Hamra

150 norr om Hamra har hon en ombyggd lada med små rum för uthyrning. Egen ingång till alla rum, ett större med två våningar och fyra bäddar, de andra är mindre med dubbelsängar. Alla har kylskåp och kokplatta, vattenkokare och kaffebryggare. Gemensam dusch och toa. Uteplats med liten grill finns.

 Pris för det stora är 3000 per vecka och för de små är det 2000 per vecka. Annars tar hon 250 per bädd och natt för enskilda nätter.

 Det finns lite bilder på hennes facebooksida: Grandhotell Hamra

Kontakt:

Josefine Öberg 070 339 14 25

josefine.oberg@djursjukhusen.se


RSS 2.0