SOMMARPROGRAM 2014 FÖR YOGA I HAMRA BYGDEGÅRD

 

         

 
Drop in - schema 

Vecka 27, 1 juli– 6 juli                                                                 Frank Kappa

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Söndag

 

8.00 – 10.00

Mysore,

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

 

10.00– 11.30

Ledd AVY

 

10.00– 11.30

AVY

Nybörjare

10.00– 11.30

Ledd AVY

 

10.00– 11.30

 AVY

Nybörjare

10.00– 11.30

Ledd AVY

 

AVY= Ashtanga vinyasayoga
AVY Nybörjare= för dig som vill träna lugnt och mjukt och komma igång samt för nya elever.
Mysore= Ashtanga vinyasayoga, egen träning med hjälp och korrigeringar av  läraren

Vecka 28, 7 juli– 13 juli                  Camilla Håkanson & Britta Larsson-Jones

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Söndag

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 9.45

Ledd primary

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

10.00 -11.30

Hathayoga

 

10.00– 11.30

Ledd AVY

 

10.00– 11.30

Hathayoga

 

10.00– 11.30

Ledd AVY

 

10.00– 11.30

Hathayoga

 

10.00– 11.30

Hathayoga

 

 

AVY= Ashtanga vinyasayoga
Mysore= Ashtanga vinyasayoga, egen träning med hjälp från lärare
Ledd primary= Guidad träning genom första serien av Ashtanga vinyasayogasekvenserna.

 Vecka 29, 14 juli– 20 juli                 Camilla Håkanson & Britta Larsson-Jones

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Söndag

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 9.45

Ledd primary

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

10.00–11.30

Hathayoga

 

10.00– 11.30

Ledd AVY

 

10.00– 11.30

Hathayoga

 

10.00– 11.30

Ledd AVY

 

10.00– 11.30

Hathayoga

 

10.00– 11.30

Hathayoga

 

AVY= Ashtanga vinyasayoga
Mysore= Ashtanga vinyasayoga, egen träning med hjälp från lärare
Ledd primary= Guidad träning genom första serien av Ashtanga vinyasayogasekvenserna.

Vecka 30, 21 juli– 27 juli                                                 Lotta Ilona Bertilsson

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Söndag

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

10.00– 11.30

Hathayoga

 

10.00– 11.30

Ledd AVY

 

10.00– 11.30

Hathayoga

 

10.0 – 11.30

Ledd AVY

 

10.00– 11.30

Hathayoga

 

10.00– 11.30

Hathayoga

 

AVY= Ashtanga vinyasayoga
Mysore= Ashtanga vinyasayoga, egen träning med hjälp från lärare
Ledd primary= Guidad träning genom första serien av Ashtanga vinyasayogasekvenserna.

Vecka 31, 28 juli– 3 augusti                                            Lotta Ilona Bertilsson

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Söndag

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

 

8.00 – 10.00

Mysore

*Ingen lärare!

10.00–11.30

Hathayoga

 

10.00 –11.30

Ledd AVY

 

10.00 –11.30

Hathayoga

 

10.00 –11.30

Ledd AVY

 

10.00 -11.30

Hathayoga

 

 

 
 

AVY= Ashtanga vinyasayoga
Mysore= Ashtanga vinyasayoga, egen träning med hjälp från lärare
Ledd primary= Guidad träning genom första serien av Ashtanga vinyasayogasekvenserna.

Vecka 32, 4– 10 augusti                                                       Sanna Törnqvist

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Söndag

10.00 –11.30

Mjuk Hathayoga & avslappning

10.00 -11.30

Mjuk
Hathayoga & avslappning

 

 

10.00 -11.30

Mjuk
Hathayoga & avslappning

 

10.00 -11.30

Mjuk
Hathayoga & avslappning

 

10.00 -11.30

Mjuk
Hathayoga & avslappning

 

10.00 -11.30

Mjuk
Hathayoga & avslappning

 

Kurser:

Vi ger även Introduktionskurser

samt

Massage

                                                                              Oum Shanti & Välkomna!

 

 

 

 

 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0